Ausbildung
Empowerment-Trainerin für Mädchen: Deine neue sinnstiftende Herzensarbeit
Die Anmeldung zur Ausbildung ist aktuell geschlossen. Setze dich jetzt auf die Warteliste und werde als Erste informiert, wenn die Anmeldung wieder öffnet. Du bekommst zudem die Möglichkeit zum Frühbucherpreis zu buchen.
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Die Y.E.S. Ausbildung für...
…Pädagoginnen, Hortnerinnen, Sozialarbeiterinnen, Kinderyogalehrerinnen, Kursleiterinnen, Therapeutinnen, Mütter und Frauen, die den Ruf verspüren, Mädchen an ihre innere Stärke zu erinnern und sie auf ihrem Weg in ein selbstbewusstes Leben zu begleiten.
Wenn du noch keine Erfahrung im Leiten von Kindergruppen hast, melde dich bei mir, um deine Situation individuell anzuschauen.
Finde deine sinnstiftende Herzensarbeit in einem positiven Umfeld mit motivierten Mädchen und dankbaren Eltern!
– Vimala Thakar –
Die Mädchen brauchen Dich!
Wusstest du, dass das Selbstvertrauen junger Mädchen bereits mit etwa 8 Jahren seinen Höhepunkt erreicht und danach oft sinkt?
Viele verlieren zunehmend den Glauben an ihre Fähigkeiten und an ihre innere Stärke.
Diverse Studien und Statistiken zur psychischen Gesundheit von Mädchen zeigen den dringenden Handlungsbedarf für eine wirksame Prävention zur Stärkung der mentalen Gesundheit von jungen Mädchen auf.
Stell dir eine Welt vor, in der jedes Mädchen weiss, wie wertvoll und einzigartig es ist. Eine Welt, in der Mädchen selbstbewusst aufwachsen und mutig ihren Weg ins Frausein gehen.
Eine Welt, in der Mädchen überall Orte finden, an denen sie ganz sie selbst sein dürfen. Wo Frauen Mädchen unterstützen, inspirieren und sie erinnern:
Du darfst gross träumen. Du darfst du selbst sein. Du bist ein Geschenk für diese Welt.
Hilf mit, ihre Geschichte zu verändern!
Stärke Mädchen in ihrem Selbstvertrauen und öffne die Tür in ein erfüllendes Berufsfeld, in dem du viel bewirken kannst!
Lerne praxisnah in einem lebendigen Umfeld und werde Teil unseres Netzwerks!
Spürst du den Impuls nach einer Veränderung, die deine Seele berührt?
- Du weisst aus eigener Erfahrung, wie wichtig es ist, dass Mädchen früh lernen, sich selbst zu vertrauen und möchtest sie genau darin bestärken?
- Es schmerzt dich, wenn du von schwierigen Kinderschicksalen hörst und du möchtest dich weniger hilflos fühlen, weil du deinen Teil zur Unterstützung beitragen kannst.
- Du möchtest Mädchen mit wirksamen Werkzeugen befähigen, mit Herausforderungen kraftvoll umzugehen und sie ermutigen, sich Hilfe zu holen, wenn sie in Not sind.
- Du möchtest Kinder in deinem jetzigen Arbeitsfeld stärken und wünscht dir neue Ideen, Orientierung und mehr Sicherheit darin, eine Gruppe mit Herz zu führen.
- Du liebst deine Arbeit als Pädagogin, fühlst dich aber oft müde von den Strukturen, vom Tempo, vom Druck und sehnst dich nach einem Rahmen, in dem dein Engagement wirklich gesehen wird.
- Du wünschst dir mehr Freiheit in deinem Alltag – weniger Hetze am Morgen, mehr Selbstbestimmung über deine Arbeitszeiten und Raum für dich und deine Familie.
- Du spielst mit dem Gedanken, dich selbständig zu machen, aber weisst nicht recht, wo du beginnen sollst und ob du genug Mut dafür hast?
- Du spürst, dass du viel gibst – und dich danach sehnst, dass es wieder stimmig wird zwischen deiner Energie, deiner Zeit und dem, was zu dir zurückfliesst?
Erhalte dein Fundament für wirksame Mädchenarbeit.
Empowerment für dich selber
Fundierte Grundlagen
Durch deine fundierten Kenntnisse wird der Erfolg der Mädchen noch grösser. Darum erfährst du vieles über die Hintergründe des Systems basierend auf neurobiologischen Grundlagen und dem Wissen um Resilienz.
Y.E.S. Werkzeuge
Erfahre wirksame Methoden und praxisnahe Übungen, um Mädchen zu befähigen, Herausforderungen kraftvoll zu meistern. Untertstütze Mädchen Verantwortung für ihren Körper, ihre Gesundheit und ihre sozialen Beziehungen zu übernehmen und lege einen Meilenstein für die nächste Generation von Frauen.
Kursinhalte
Du bekommst ein umfangreiches Handbuch zu allen Themen wie:
Kraft der Gedanken, Yoga für mehr Selbstbewusstsein, Konzentration und Entspannung, sich selber gern haben und gesunde Freundschaften leben, Stimmtraining, Mut, Glaube in die eigene Stärke, Grenzen wahrnehmen und wo nötig ein lautes Stopp sagen und Vieles mehr.
Praxis Knowhow und Führungskompetenz
Du lernst mit unruhigen Kindergruppen und schwierige Situationen im Leben der Mädchen umzugehen. Lerne anhand unserer langjährigen Erfahrung als Pädagoginnen und beim Zuschauen einesLive-Workshops mit Mädchen. Durch gezielte Übungen erhälst du die nötige Sicherheit, mit der du deine eignen Kurse im Anschluss direkt anbieten kannst.
Was die Ausbildung besonders macht:
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Integration verschiedener Ansätze:
Die Ausbildung verbindet pädagogische, psychologische und neurobiologische Erkenntnisse. Die Inhalte werden durch Bewegung, verschiedene Lernformen und spielerische Elemente vermittelt, sodass das Gelernte positiv verankert und in den Alltag übertragen werden kann. -
Praxistage Live:
Während 7 intensiven Live-Tagen tauchst du gemeinsam mit anderen Frauen in unsere erprobte Methode ein und bekommst wertvolles Wissen, das wir in 15 Jahren mit über 10'000 Mädchen verfeinert haben. Ergänzend bekommst du Online-Teachings, die du in deinem eigenen Tempo absolvieren kannst. -
Live Workshop mit den Mädchen:
Du bekommst die einmalige Chance, einen Mädchenworkshop zu besuchen und echte Y.E.S. Energie zu erleben. -
Kursdesign:
Du bekommst unser umfangreiches Workbook mit glasklarem Plan für deine Workshopformate, detaillierten Stundenvorbereitungen mit wirksamen Übungen und sinnvollen Abläufen, Konzepten für Ferienkurse und Tagesworkshops, Checklisten für dein Kursmaterial, Songtipps für deine Playlist und Literaturempfehlungen.
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Berufliche Perspektive:
Nach der Ausbildung kannst du eine erfüllende (Teil-) Selbständigkeit starten, mit Ferienprogrammen, Freizeitworkshops, Angeboten für Schulen oder die Tools in deine bisherige Arbeit integrieren – die Möglichkeiten sind vielfältig und bieten dir die Chance, deine Einzigartigkeit zu entfalten und einen positiven Beitrag zu leisten. -
Freiheit:
Du zahlst nur einmalig den Kursbeitrag. Der Gewinn aus deinen Kursen geht zu 100% an dich. -
Zertifkat:
Mit deinem Zertifikatssignet kannst du dein eigenes Herzensbusiness in die Welt tragen und dabei mit unserem Netzwerk verbunden bleiben. -
Zusatzmodul :
Du wirst nicht allein gelassen. Bei Y.E.S. geht’s weiter, wo andere Ausbildungen aufhören. Wer Hilfe möchte, hat die Gelegenheit direkt nach der Ausbildung mit dem Extramodul für Businessaufbau & Mindset ihre Flügel zu entfalten. Dort teile ich mit dir meine langjährige Erfahrung, damit du von meinem Knowhow profititeren kannst und die Extraportion Mut zur Umsetzung bekommst.
Komm mit uns auf diese spannenden Reise. Gemeinsam erreichen wir noch viel mehr Mädchen!
Dein Ausbildungsformat: praxisnah - flexibel - randvoll mit fundiertem Wissen und wertvollen Praxisperlen
Ausbildungszeitraum: 17. September 2027 – 29. Januar 2028
Die Ausbildung vereint flexibles Online-Lernen mit 7 tiefgehenden Praxistagen am Stadtrand von Zürich – in einer wohltuenden Umgebung direkt am Wald. Parkplätze sind ausreichend vorhanden.
Step 1 | Live in Zürich
17.-19. September 2027
Kurszeiten:
Freitag: 9.00 -17.00
Samstag: 9.00-17.00
Sonntag: 9.00-16.00
Step 2 | Live in Zürich
5.-7. November 2027
Kurszeiten:
Freitag: 9.00-17.00
Samstag: 9.00-17.00
Sonntag: 9.00-16.00
Inklusive Hospitation in Live- Workshop mit Mädchen der 1.-5. Klasse
Online Lernen nach
Step 1 und Step 2
plus Reflexionsarbeit
Lernvideos, Übungen, Selbstudium, Austauschforum und Empowerment-Challenges, um noch mehr Stärke in dir zu spüren.
4 live Zoom-Workshops:
- Dienstag 28. September 2027 19.30 -21.30
- Dienstag 26. Oktober 2027 19.30-21.30
- Samstag 20. November 9.00-11.00
- Samstag 15. Januar 2028 9.00-11.00
Step 3 | Integration & Abschlussfeier | Live in Zürich
29. Januar 2028
Kurszeiten:
9.00 – 17.00
Wir feiern dich, damit du mit viel Rückhalt mit leichten Sprüngen in dein neues Leben hüpfst!
Zeitlicher Aufwand
zwischen den Kursblöcken
Die Online-Unterrichtseinheiten und die Reflexionsarbeit sind so gestaltet, dass Raum zum Innehalten in der Weihnachtszeit bleibt.
Statt einer Flut von Videos erhältst du die Essenz aus 15 Jahren Y.E.S. – komprimiert, alltagstauglich und gut integrierbar neben Beruf und Familie. Diese Ausbildung soll dich nähren, nicht stressen und bietet dir zugleich Anregungen zur individuellen Vertiefung.
Entspannter Ausbildungsabschluss
Abschlussarbeit ohne Prüfungsstress: Du schreibst eine kleine Reflexionsarbeit (3-5 Seiten), die dich empowert, das Gelernte wirklich in die Praxis umzusetzen und die nächsten Schritte zu gehen.
Zertifikat: Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du ein Ausbildungssignet, das deine Qualifikation bestätigt.
Einblick in die Inhalte der Grundausbildung:
Klicke auf die einzelnen Themen, um mehr zu erfahren.
Grundlagen & Haltung
Was du in der Tiefe verstehst, schafft grössere Wirkung.
- Grundlagen der Y.E.S. Methode, das soziale Nervensystem, das Prinzip von Yin & Yang
- Werte und Vision
- Fakten über Mädchengesundheit
- Wie Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Selbstwirksamkeit wachsen
Power & Energie
Öffne das Kraftfeld, in dem Mädchen sich trauen, ihre Stärke zu leben.
- Wie du für jedes Unterrichtssetting Begeisterung aktivierst
- Unterstütze Mädchen innere Spannungen und Blockaden zu lösen
- Werkzeuge für leichteres Lernen und mehr Motivation
- Positive Affirmationen und Kraftübungen, die bereits nach 3 Minuten das Selbstvertrauen steigern
Äussere Stärke & Grenzen
Das brauchen Mädchen, um Grenzen zu setzen und Grenzüberschreitungen zu erkennen.
- Den eigenen Raum wahrnehmen und der inneren Alarmanlage vertrauen, um gute Entscheide zu fällen
- Körpersprache, Stopp sagen und sich wehren können
- Mein Körper gehört mir
- Gute und schlechte Geheimnisse – Mut zum Reden finden
Stimme & Ausdruck
Die Stimme als Ausdruck von Stärke
- Stimmtraining um sich hörbar zu machen
- Sich selbst Stimme geben
- Förderung spontaner Ausdruckskraft
- Starke Lieder für starke Mädchen
Gemeinschaft & Sisterhood
Das Wichtigste für einen gelungenen Kurs: Zugehörigkeit und sich selbst sein dürfen
- Etablierung eines sozialen Netzes, wo sich jedes Mädchen gesehen fühlt und Mut fasst, neue Freundschaften zu schliessen
- Wie Mädchen sich gegenseitig unterstützen können und merken: Ich bin nicht allein!
- Rituale für Zusammenhalt und Wertschätzung
Innere Stärke & Yoga
Die Mädchen an ihre innewohnende Kraft erinnern
- Yoga für Konzentration und Entspannung.
- Interaktive Yogageschichte, um die fünf Schlüssel für ein glückliches Leben zu entdecken
- Bedeutung von Bewegung für innere Balance.
- Impulse für mehr Positivität, Selbstliebe, Stärke und Mut
Inner Work für Trainerinnen
Empowerment beginnt bei uns selbst.
- Reflexion eigener Glaubenssätze rund ums Frau-Sein
- 5 Schlüssel für dein kraftvolles Leben: Wirksame Übungen für den Alltag
- Deine Rolle als authentische Kursleiterin
Führen mit Herz
Wie begleite ich eine Kindergruppe mit Klarheit und Wärme?
- Gruppenprozesse verstehen und sicher steuern
- Auftrittskompetenz, Präsenz, Einsatz von Stimme und Sprache
- Innere Haltung und Umgang mit Störungen
- Altersgerechter Unterricht
- Mädchen in schwierigen Situationen unterstützen
Integration & Vision
Durch Reflexio und Austausch findest du deine Vision für deinen individuellen Weg, Mädchen an ihre Kraft zu erinnern.
Was kannst du nach der Ausbildung beruflich tun?
Du musst das Rad nicht neu erfinden. Mit unserem seit 15 Jahren erprobten Unterrichtskonzept gehst du Schritt für Schritt neue Wege.
Du entscheidest, ob du diese Angebote selbst organisierst oder direkt an Schulen durchführst. Vielleicht möchtest du die Werkzeuge auch in deine bestehende Arbeit einfliessen lassen und so dein Wirken noch freudiger gestalten: im Klassenzimmer, im Hort, in deinen Kinderyogaklassen oder in deinem Sportangebot.
Die Kinder merken sofort: „Das ist ein Training fürs Leben!“ – sie sind motiviert, und eure Beziehung wird gestärkt, weil sie spüren, dass du an ihrem Wachstum interessiert bist.
Entfalte dein Potential und bringe deins in die Welt!
Jede Frau ist einzigartig und die Mädchen brauchen dein ganz persönliches Wissen!
Stelle dir vor, du könntest jeden Tag mit dem Gefühl aufwachen:
Freuderfüllt,
eine Arbeit zu beginnen, die Bedeutung hat. Für dich, für die Mädchen, für deren Familien.
Ausgeglichen,
weil du deinen Alltag nach deinen eigenen Möglichkeiten und Grenzen gestaltest.
Frei,
weil du deine Arbeitszeit selbst wählst.
Genährt,
weil du wieder mehr Zeit für deine Familie, deine Hobbies und deine Gesundheit hast.
Dankbar,
weil du eine Herzensarbeit hast, die das Leben von Mädchen verändert und du miterleben darfst, wie sie zu ihrem wahren Selbst aufblühen.
Wer steckt hinter der Ausbildung?
Das sind wir!
Nach 13 Jahren als Primarschullehrerin brannte mein Herz immer noch für das Unterrichten. Doch der Notendruck und die vielen Vorgaben nahmen mir zunehmend die Freude. Ich hatte zu wenig Zeit für die wirklich wichtigen Dinge, die ich vermitteln wollte.
Meine Ausbildungen zur Craniosacral-, Pränatal- und Geburtstherapeutin und Yogalehrerin gaben den Impuls für die Gründung von Y.E.S. Starke Mädchen®, wo ich all meine Erfahrung vereine. Seit 15 Jahren begleite ich Mädchen auf ihrem Weg und bin unendlich dankbar für jede Stunde voller Vertrauen und Wachstum.
Mein Schritt, alte Wege zu verlassen und Neues zu wagen, erforderte damals viel Mut. Genau diesen Mut möchte ich nun weitergeben und lade dich ein, Teil unseres Netzwerks aus leidenschaftlichen Trainerinnen zu werden, die Mädchen in ihrer Einzigartigkeit stärken und ihnen kraftvolle Werkzeuge an die Hand geben, um jede Herausforderung zu meistern.
Kathrin über Eveline
Ihre Manifestationskraft stellt sie seit Jahren mit Power und Feingefühl in den Dienst der Mädchen. So viel Herzenswärme und verkörpertes Wissen, das humorvoll, verspielt und klar zu den Mädchen und Eltern fliesst!
Was für eine Freude, mit Eveline zu arbeiten: Die Ideen sprudeln, ein selbstverständlicher Flow entsteht und immer wieder stehen wir da, mit Gänsehaut und Tränen in den Augen, berührt vom Mut und der Herzenskraft der Mädchen.
Seit über 10 Jahren arbeite ich als Ausbildnerin und Trainerin bei Y.E.S. Starke Mädchen® – mit viel Erfahrung aus meiner Tätigkeit als Primarlehrerin, Musikerin und aus der Arbeit mit Frauenkreisen. Es erfüllt mich, Frauen zu begleiten, die selbst Mädchen stärken und ermutigen möchten.
In unserer Arbeit schaffen wir sichere Räume, in denen sich innere Stärke entfalten darf. Es ist immer wieder berührend zu sehen, wie Mädchen ihre Kraft entdecken und dabei Vertrauen in ihre Herzensstimme gewinnen.
Jede einzelne Trainingswoche zeigt mir, wie viel spürbare Entwicklung in kurzer Zeit möglich ist und inspiriert mich, meine Energie und Freude immer wieder in diese Arbeit zu investieren.
Eveline über Kathrin
Weibliche Weisheit, gepaart mit Herz, Klarheit und Kompetenz. Mit Gitarre und Stimme reisst sie nicht nur die Mädchen, sondern auch die Eltern vom Turnhallenbänkli.
Es ist ein grosses Geschenk, mit Kathrin die Mädchen zu begleiten, in die Tiefe zu tauchen und gemeinsam berührt zu realisieren: Langweilig wird es auch nach vielen Jahren nicht!
Was
qualifiziert
Y.E.S. ist nicht aus der Theorie entstanden und war nie als Geschäftsmodell geplant, sondern aus jahrelanger praktischer Erfahrung. Es basiert auf einem tiefen Verständnis dafür, was Mädchen brauchen, welche Herausforderungen im Alltag sie erleben und wie sie ihre Stärke spüren können.
Seit 15 Jahren weiterentwickelt, verbindet das Programm wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Werkzeugen, welche die Mädchen in ihrer Persönlichkeitsentwicklung unterstützen.
Durch die Ausbildung zahlreicher Frauen, die das Programm mit Leidenschaft weitertragen, fliessen kontinuierlich wertvolle Impulse ein.
Y.E.S. STARKE MÄDCHEN® ist an sieben Standorten in der Schweiz etabliert, wird durch verschiedene Kooperationspartner unterstützt und von Lehrpersonen, Schulsozialarbeitenden und TherapeutInnen empfohlen.
Gut zu wissen!
Was sind die Voraussetzungen für eine Teilnahme?
Eine gute physische und psychische Gesundheit ist Voraussetzung. Alle Inhalte werden über viel Bewegung im Körper verankert.
Die Ausbildungsinhalte thematisieren persönliche Themen, welche deinen ressourcierten Umgang damit erfordern und Eigenverantwortung voraussetzen.
Neben Freude und Interesse braucht es auch deine Bereitschaft, selbstorganisiert die nötige Zeit fürs Online Learning zu nehmen.
Eine pädagogische Ausbildung, Erfahrung im Leiten von Kindergruppen und eigene Persönlichkeitsarbeit sind hilfreich.
Ich habe noch keine pädagogische Erfahrung. Darf ich trotzdem mitmachen?
Erfahrung im Leiten von Kindergruppen ist hilfreich. Wenn du noch nie mit Kindern gearbeitet hast, jedoch den Herzenswunsch verspürst, mit Mädchen zu arbeiten und wenn du merkst, dass du gut bei Kindern ankommst, schauen wir im gemeinsamen Gespräch deinen individuellen Weg an.
Ich arbeite nur in Einzelsettings mit Kindern. Kann ich von der Ausbildung profitieren?
Ich bin Mami. Kann ich die Ausbildung auch machen, um meine Tochter besser zu begleiten?
Ja. Die Ausbildung kann dich dabei unterstützen, deine Tochter stärkend zu begleiten. Die Spiele sind überwiegend für Gruppen gedacht, es gibt jedoch auch Übungen, die ihr zu zweit machen könnt – oder ihr ladet einfach ein paar Freundinnen dazu ein.
Macht ihr Yoga und muss ich Yogaerfahrung mitbringen?
Die 5 Schlüssel für ein zufriedenes Leben entdecken wir anhand einer interaktiven Yogageschichte, welche in 4 Lerneinheiten live vertieft wird. Dabei machen wir kindgerechte Yogaübungen, für welche du sorgfältig angeleitet wirst. Zudem bekommst du eine Yogasession für dein eigenes Empowerment, passend zu deinem Erfahrungslevel. Vorkenntnisse im Yoga sind nicht nötig. Wenn du jedoch vorab ein paar Yogastunden besuchen möchtest, kann das hilfreich sein.
Du hast noch Fragen?
Kontaktiere mich bitte, falls du noch mehr Fragen hast. Ich helfe dir gerne weiter info@yes-impuls.ch
Du hast Interesse an der Ausbildung?
Dann setze dich auf die Warteliste. Du wirst informiert, sobald die Anmeldung öffnet und hast die Möglichkeit zum Frühbucherpreis zu buchen. In der Zwischenzeit bekommst du unseren Newsletter mit Einblicken hinter die Kulissen und ersten Empowerment-Impulsen.
